Yoga mamma e bimbo (6 mesi 2 anni)

Questa classe è il naturale percorso per chi dopo il corso in gravidanza e essere venuta al dopoparto vuole continuare la pratica fino a quando potrà lasciare il bimbo solo.

Dai 6 mesi in poi inizia un nuovo periodo per le mamme, cominciano a pensare allo svezzamento, i bimbi cominciano a muoversi nello spazio esplorando e relazionandosi con gli altri.

Questa lezione di yoga si svolge in maniera originale, pensata per coniugare lo scambio sui temi importanti in questo momento di vita con la pratica fisica, la meditazione e il gioco con i bambini.

Lo yoga ci allena ad ascoltare con il cuore, a rispettare noi e gli altri. Praticare insieme mantiene nel tempo il legame che si è creato quando il bimbo era nella nostra pancia. Questa empatia è la chiave per comprenderlo e sostenerlo nella crescita.

La lezione è aperta anche a chi non è venuta al corso in gravidanza e vuole cominciare a praticare yoga senza allontanarsi dal suo cucciolo


Conduce Ivana Piccoli